Como vencer la cistitis

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La cistitis, como todas las enfermedades infecciosas, es una enfermedad multifactorial que a menudo presenta una alternancia entre los episodios agudos y una fase en la que los síntomas disminuyen o desaparecen.

Esta situación tiende a convertirse en crónica cuando se unen factores que mantienen una alta probabilidad de padecer cistitis y factores que llevan una situación “latente” a un episodio agudo.

Por esta razón, es posible y relativamente simple lograr una resolución sintomatológica de sucesivos episodios agudos mediante tratamiento con antibióticos o una mayor ingesta de D-Manosa puntualmente en cada infección. Sin embargo, este enfoque, aunque aparentemente efectivo, no resuelve el problema de raíz, y si las condiciones en la raíz del problema surgen nuevamente, no podemos descartar un nuevo episodio.

Por lo tanto, es deseable intervenir preventivamente sobre los factores predisponentes y precipitantes de la cistitis.

En este sentido, una ingesta prolongada de D-Manosa se indica con el fin de asegurar la presencia constante de ingrediente activo en la vejiga para intervenir cuando la carga bacteriana es todavía baja (asintomáticos y por lo tanto no identificable) y evitando el establecimiento de una nueva infección y todos los inconvenientes relacionados.

Pero además de esta primera medida preventiva, también es necesario identificar y actuar sobre los factores predisponentes y precipitantes que causan cistitis.

Entre los más comunes están:

– trastornos de tránsito (diarrea o estreñimiento)

disbiosis intestinal

– sequedad vaginal

disbiosis vaginal, vaginosis o candidiasis vaginal

relación sexual

higiene personal excesiva

menopausia

– prolapso, descenso de órganos

– insuficiente ingesta de agua

– vaciado incompleto de vesículas

– contacto con agua contaminada

– uso de compresas sanitarias o tampones

– consumo repetido de antibióticos

– frío

– defensas inmunes bajas

Causas

Mecanismos de infección

Soluciones

Extreñimiento/diarrea Migración de bacterias del intestino (donde son comensales) a la vejiga (donde se vuelven patológicas) Solucionar el estreñimiento con:

– una dieta adaptada (alto contenido en fibra).

– probióticos

– buena hidratación

– actividad física regular

Relaciones sexuales La fricción causada por las relaciones es la causa de micro lesiones que permiten que las bacterias se introduzcan en la mucosa vaginal y luego emigren a la vejiga El uso de una crema lubricante a base de D-Manosa en el momento de la relación sexual permite reducir esta fricción y actuar directamente sobre las bacterias
Insuficiente ingesta de agua La reducción en la frecuencia de la micción crea un residuo urinario (estancamiento de la orina en la vejiga) que conduce a la proliferación bacteriana Asegurar una ingesta de líquidos de al menos 1.5 a 2l por día
Higiene excesiva La higiene personal excesiva (el uso de jabones agresivos o desinfectantes) puede llevar a la destrucción de la flora saprofita, lo que expone a un mayor riesgo de infección Utilizar un jabón adaptado para el aseo íntimo
Frío Debido a la reducción de las defensas inmunitarias, las bacterias que duermen dentro de la vejiga pueden causar una nueva infección Evitar la exposición prolongada al frío

5 comentarios sobre “Como vencer la cistitis

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