El testimonio de Myriam: cistitis y microbiota intestinal

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Quería escribir una breve entrada sobre las molestias causadas por nuestras pequeñas bacterias intestinales que creo que provoquen involuntariamente cistitis repetitiva e incesante.

Conoce la microbiota intestinal

Es importante conocer el funcionamiento de nuestro cuerpo y, especialmente, saber y comprender por qué estos queridos y pequeños bichos elijen un día pasar el lado oscuro de los intestinos.

Ante todo, hay que saber que hay una cantidad increíble de bacterias en nuestros intestinos.

La microbiota intestinal participa plenamente en el funcionamiento del sistema inmunológico. De hecho, su presencia y equilibrio son esenciales para que la pared intestinal desempeñe su “papel de barrera” correctamente, ya que está sujeta desde el nacimiento a una corriente de antígenos y toxinas de origen alimentario o microbiano. Por lo tanto, bacterias como Escherichia coli luchan directamente contra la colonización del tracto digestivo por los patógenos. Esta pequeña y agradable bacteria, entonces es la amiga de nuestro cuerpo ¡pero solo en nuestros intestinos!

Cistitis + antibióticos = desequilibrio de la microbiota

Dado que la toma de antibióticos (como recordatorio, este término significa “que puede destruir o prevenir el crecimiento de microorganismos”) en caso de cistitis es prolongada y regular, provoca un desequilibrio total de esta flora intestinal. De hecho, los antibióticos destruyen las “bacterias buenas” porque en realidad no distinguen entre lo bueno y lo malo.

Cuando los intestinos ya no tienen bacterias buenas para asegurar el equilibrio, se inflaman y pueden volverse porosos. Y nuestra simpática pequeña E. coli (y otras) decide emprender un viaje para irse a la vejiga, vagina o uretra, órganos en los que son claramente patógenas. A partir de ahí, los anticuerpos, que no las conocen en estos lugares, comienzan a darles guerra, a partir de la cual se produce una fuerte inflamación y resultan todos los síntomas que conocemos muy bien.

Que podemos hacer?

“No luchamos contra un enemigo como E. coli cuando tomamos antibióticos. Solo acentuamos una condición y precipitamos aún más profundamente en nuestra cistitis.” Myriam

Debemos asegurarnos que E. coli o cualquier otra bacteria intestinal comensal mantengan su lugar en los intestinos, tranquilos y calientitos y que no vayan a visitar nuestra vejiga.

Para lograr esto, una buena “cura” con probióticos para repoblar todo este hermoso y pequeño mundo (al menos 2 meses, más si la disbiosis es importante y anciana). ¡Deakos produce Deaflor que es realmente un producto muy completo y efectivo. De todas maneras, no es el único en el mercado, también podeis pedir consejo al farmacéutico para que os aconseje.

Y para alimentar a estas pequeñas bacterias: prebióticos. ¡No hay necesidad de gastar más dinero en la farmacia porque tenemos muy buenos productos que la naturaleza nos brinda (podeis encontrar muchas listas de alimentos en internet)!

PS: Deaflor también contiene probióticos

También puede ser necesario “arreglar” los intestinos, por ejemplo con L-glutamina para combatir la permeabilidad y restaurar la función de filtro/barrera de la mucosa.

Y para evitar las pocas pequeñas y persistentes E. coli que tendrían la audacia de migrar durante las relaciones u otras situaciones, es necesario estar armados con D-Manosa. Aquí hay un pequeño enlace que explica su acción: https://www.infodeakos.com/info-sci/la-d-manosa-estructura-funci%C3%B3n-biol%C3%B3gica-y-rol-en-la-resoluci%C3%B3n-de-infecciones-de-las-v%C3%ADas-urinarias

Junto con NAC (N-acetilcisteina) es muy eficaz contra el biofilm.

Que se trate de algo ocasional o puntual, dependiendo de la recurrencia de tu cistitis, todos estos productos te permitirán tener más calidad de vida en general, pero también una vida íntima y sexual más plena. Se necesita cierto rigor, es un hecho! Hay que respetar la hora de la comida y no beber/comer ni orinar durante la hora después de haberlos tomados, beber lo suficiente para ayudar a evacuar bien, tener una higiene adecuada pero no excesiva, etc.

Solo conociendo el funcionamiento de nuestro cuerpo lograremos verlo más claramente. Es una pena que nuestros médicos no se tomen el tiempo de explicárnoslo pero bueno…

¡Tienes todas las cartas en la mano y todo el apoyo que para ganar!

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