Adiós cistitis: Lidia nos cuenta su historia

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Adiós cistitis. El cuento de Lidia.

Mi nombre es Lidia, tengo 34 años, soy técnico informático y, sobre todo, he experimentado el infierno de la cistitis durante casi 2 años.

Hace un año y medio conocí a este blog sobre la cistitis aunque tengo que reconocer, que siempre he sido un poco escéptica en cuanto a remedios  «milagrosos» y que al principio, tardé bastante en soltarme y cambiar el enfoque de mi “problema”. No habría podido estar más equivocada.

Cambié completamente mi vida y conseguí conocer a un médico italiano que por casi un año entero, intentó “educarme” enseñandome cómo luchar eficazmente contra mi problema de cistitis, sin antibióticos y de manera duradera gracias a su experiencia y a muchos estudios científicos de apoyo.

Al final de un año de esfuerzos, mis cistitis habían desaparecido y había recuperado mi vida así que me tomé un descanso para disfrutar de esta paz restaurada, volviendo a las pequeñas cosas de la vida (ir a la playa, hacer yoga, etc.) sin sentirse siempre “el bicho raro”.

El fin de semana pasado estuve pensado en cual habría podido ser la manera más adecuada de contar mi historia personal y me acordé del primer correo electrónico que envié a este blog y que me gustaría compartir ahora con vosotr@s.

Compartir algo tan íntimo es muy difícil para mi pero espero que os sirva para aprender algo más sobre el tema y, quizás, para sentiros menos sol@s o rar@s. No somos nada de eso (ni nada parecido).

¡Ánimo!

“Hola,

mi nombre es Lidia y estoy en un momento de mi vida en que realmente necesito ayuda. Me siento sola y rara pero más que nada, me encuentro siempre mal. Tengo la constante sensación de tener que orinar, un ardor tremendo y ¡no lo soporto más! Mi vida es un infierno. Un infierno de cistitis.

He pensado compartir contigo un breve resumen de mi situación a ver si por fin consigo salir de este infierno:

Nací en 1983.

Hace ocho meses empecé a tener molestias.

Cuadro clínico: cistitis.

No me hicieron ningún examen de orina y directamente me recetaron el Monuril.

Una semana sin molestias pero después los síntomas se agravaron con ardores más abajo, cercanos a la zona vaginal.

Otra vez al médico y esta vez me mandó hacer un examen de orina. Resultado: micosis. En el examen de orina no se ve nada porque la infección está oculta por culpa del Mo****.

El médico me recetó 8 días de antibióticos de amplio espectro más óvulos vaginales contra la micosis. Resultados fatales, los síntomas vesicales no desaparecen y la micosis gana terreno.

Cambié el médico y fui al ginecólogo que me recetó otra ronda de antibióticos más probióticos (mi flora estaba dañada) más crema vaginal.

Informandome en internet empecé a cambiar mi alimentación, mi ropa interior, mi jabón íntimo, etc. aliviando el dolor y el fastidio.

Conseguí ir tirando con altibajos sin tener la impresión de haber resuelto la raíz del problema.

Después de tres meses volví a ver al ginecólogo que diagnosticó una vaginitis (ni siquiera sabía que existiera) y una disbiosis vaginal.

Cuando le conté de mi molestia vesical no me hizo caso y me mandó al urólogo pero yo no fui por miedo a que me recetara otra vez antibióticos. Fui al médico de cabecera y me volvió a proponer antibióticos profilácticos (6 meses).

Desesperada lo tomé y me dí cuenta de que el problema vaginal empeoraba (perdidas, olores, etc.)

La farmacéutica se convirtió en mi mejor amiga, gasté mucho dinero y mi vida sexual por los suelos.

Fue en este momento que llegué a este blog. Por desgracia ya había hecho otro pedido de D-Manosa por internet antes de recibir una respuesta que os dejo a continuación».

“Hola Lidia,

gracias por compartir conmigo tu historia. Desafortunadamente es una situación doblemente difícil porque el problema no es sólo la cistitis sino que también la parte vaginal.

La primera cosa que te digo es que no debes sentirte extraña o equivocada por culpa de lo que te está sucediendo. A quien habría que culpar sería al genio de médico que te ha recetado el primer Monuril (creo entender que desde ese momento todo ha empeorado degenerando en micosis).

Ahora te espera un gran desafío para restablecer tanto las vías urinarias (eliminando la causa de la infección – biofilm) como la zona vaginal (recuperando un equilibrio entre flora y mucosa no inflamada).

Si quieres, analizamos paso a paso los buenos hábitos y metodo a aplicar para:

  • disolver completamente el biofilm
  • erradicar cada bacteria patógena presente en tu vejiga
  • repoblar correctamente tu flora vaginal
  • calmar la inflamación de las mucosas vesicales y vaginales (…)”.

Mi objetivo no es contaroos todo lo que ponìa ese correo. Estoy aquí para recalcar como gracias a un empeño constante y mucha paciencia, es posible solucionar este problema,  acumulando información valiosa sobre estas problematicas interconectadas.

41 comentarios sobre “Adiós cistitis: Lidia nos cuenta su historia

  1. y una pregunta más ¿qué opinas de la relación estrógeno – cistitis? el hecho de haber estado 20 meses sin ninguna molestia coincidiendo con un periodo en el que los niveles de esta hormona debían estar altos debido al embarazo me hace pensar en una posible relación. Podría ser la disminución de estrógeno culpable de mis recaídas?

    1. Muy buenas y gracias por tu mensaje! Por lo que entiendo, has seguido teniendo relaciones durante esos 20 meses (puede que una actividad sexual reducida o el efecto protector debido al aumento de estrógenos y prolactina durante la lactancia te hayan protegido).
      Al tener los estrógenos bajos puede que algunas funciones se reduzcan (trofismo de la mucosa, falta de lubricación, etc.). No actuaría a nivel hormonal (obviemente te invito a comentarselo a tu ginecólogo) sino:
      1) haría un exudado vaginal para descartar disbiosis, etc. Podrías probar con una toma oral de Lenicand (un complemento alimenticio destinado principalmente a obstaculizar la reproducción de Candida albicans y de bacterias patógenas intestinales y a reducir los efectos secundarios de las terapias antibióticas) durante unos 2 meses, con la applicación de Ausilium Crema (antes y después de cada relación sexual) para su acción lubricante, hidratante y antiinflamatoria y Ausilium Lavanda duchas vaginales (1 a la semana en ausencia de menstruación) para restablecer la flora fisiologica;
      Dices que los sintomas empeoran durante el verano, esto me hace pensar en un factor predisponente que deberíamos investigar (por ejemplo, podría tratarse de un biofilm bacteriano: https://lacistitis.es/biofilm-bacteriano/).
      Mi conocimiento sobre las vacunas me lleva a decirte que no representan una solución definitiva para el problema a la fecha.
      Quedo a disposición. Un saludo!

  2. Hola! Tengo 33 años, sufro cistitis recurrentes (intermitentes) desde hace unos 8 años, que se agravan en periodo estival. el origen de mi problema es siempre o en el 99% de los casos las relaciones sexuales. Ahora mismo vuelvo a estar con cistitis después de 20 meses sin ella (9 meses de embarazo + 11 de lactancia). Ha sido volverme la regla después de este tiempo y a la semana (un día después de mantener relaciones) ha vuelto a aparecer. No sé que hacer ni que tomar. El monurol genérico me suele aliviar el problema, a veces lo elimina pero a veces vuelve al cabo de poco tiempo. Estoy planteandome tomar alguna de las 3 vacunas que hay ¿sabéis algo de ellas?. Muchas gracias, necesito ayuda esto es desesperante.

    1. Muy buenas y gracias por tu mensaje! Por lo que entiendo, has seguido teniendo relaciones durante esos 20 meses (puede que una actividad sexual reducida o el efecto protector debido al aumento de estrógenos y prolactina durante la lactancia te hayan protegido).
      Al tener los estrógenos bajos puede que algunas funciones se reduzcan (trofismo de la mucosa, falta de lubricación, etc.). No actuaría a nivel hormonal (obviemente te invito a comentarselo a tu ginecólogo) sino:
      1) haría un exudado vaginal para descartar disbiosis, etc. Podrías probar con una toma oral de Lenicand (un complemento alimenticio destinado principalmente a obstaculizar la reproducción de Candida albicans y de bacterias patógenas intestinales y a reducir los efectos secundarios de las terapias antibióticas) durante unos 2 meses, con la applicación de Ausilium Crema (antes y después de cada relación sexual) para su acción lubricante, hidratante y antiinflamatoria y Ausilium Lavanda duchas vaginales (1 a la semana en ausencia de menstruación) para restablecer la flora fisiologica;
      Dices que los sintomas empeoran durante el verano, esto me hace pensar en un factor predisponente que deberíamos investigar (por ejemplo, podría tratarse de un biofilm bacteriano: https://lacistitis.es/biofilm-bacteriano/).
      Mi conocimiento sobre las vacunas me lleva a decirte que no representan una solución definitiva para el problema a la fecha.
      Quedo a disposición. Un saludo!

  3. Buenos días,

    En dos meses he tenido 3 cistitis, me recetan antibióticos y se me va, pero no entiendo porque vuelvo a recaer. Mi cistitis tiene que ver con las relaciones sexuales, ya que si no mantengo, no recaigo. Pero hago lo posible por no recaer, voy al aseo antes y después de mantener relaciones y tomo mucha agua, además de zumo de arándanos. Ahora mismo estoy otra vez con infección y no sé si ir al médico a por más antibióticos o buscar una alternativa.

    Muchísimas por todo,

    Un saludo.

    1. Hola Duna y gracias por tu confianza.
      1) los antibióticos eliminan las bacterias responsables de las infecciones. Generalmente estos van atacando a todas las bacterias que encontran (también a las que no deberían destruir y que mantienen el equilibrio de nuestro organismo). De hecho, no siempre son la solución más indicada ya que podrían llevarnos a una antibioresistencia, destrozar nuestra flora, sin resolver el problema. Hoy en día existen soluciones naturales sin efectos segundarios que pueden sustituir su uso en la lucha contra la cistitis y que podrían ser planteadas a nuestros médicos
      2) las relaciones sexuales influyen mucho porque provocan traumatismos durante el acto (fricción, etc.), facilitando así la colonización de la vejiga por parte de las bacterias. El sexo es entonces el factor desencadenante de todas tus crisis? Otros detalles que me puedan ayudar a entender bien? Usas algun lubricante?
      3) el arándano crea un ambiente urinario ácido que promueve la multiplicación de las bacterias patógenas. El zumo de arándano rojo contiene una gran cantidad de otros azúcares en forma de fructosa. Éstos azúcares se metabolizan rápidamente en el organismo y, por tanto, provocan niveles muy variables de insulina en sangre. Los azúcares presentes en el zumo de arándanos rojos pueden, incluso, aumentar la cantidad de E.Coli en el intestino, constituyendo así un riesgo adicional de infecciones vesicales. Lo que resulta eficaz en el arandano son las PAC (ProAntoCianidias), es decir, sustancias que se adhieren a las fimbrias de las bacterias impidiéndoles adherirse a la vejiga y provocar cistitis. Aun así, la mayoría de los productos a base de arándano, contienen PAC equivalentes a menos del 10%. Por lo tanto el 90% restante ¿qué es? Probablemente zumo del fruto y, por tanto, acidificante, aunque por lo general no se indica en el envase de estos productos (te invito a leer el artìculo completo de mi blog) 🙂

      1. Mil gracias por todo,

        De momento estoy aguantando sin antibióticos, el martes fui a comprar la d-manosa pero no tenían, me llega hoy. He pedido dos botes de este producto:

        http://www.hollandandbarrett.com/shop/product/power-health-d-mannose-60013120

        Te dejo el link por si me puedes decir si es el más indicado. Estado leyendo detenidamente tu blog, pero no termino de entender lo de la vía sublingual. En mi caso ya que sigo con la cistitis, ¿debería de tomar la D-Manosa en polvo?

        Y respecto a lo de mis relaciones sexuales, no suelo utilizar lubricante, ya que lubrico bastante y nunca lo he creído necesario, pero a partir de ahora empezaré a usarlo.

        Muchísimas gracias por todo de verdad! Un abrazo!

        1. Hola Duna, la verdad es que no conozco el producto del que me has hablado aunque he notado algunos elementos que te invito a profundizar (precio, cranberry, celulose, etc.). Me gustaría preguntarte como has llegado a ello entre tantos productos a base de D-Manosa, buscando en internet? Hasta hoy no he conocido a nadie que me haya hablado positivamente de la ingesta de D-Manosa en comprimidos tampoco 🙁

          1. Pues, es porque estoy viviendo en Reino Unido y he ido a la herbolisteria más cercana y eran el que tenían. De momento no me ha ido mal, los síntomas se me han quitado, pero la verdad es que me cuesta mucho tragar las cápsulas porque son muy grandes. ¿Cuál es que tú me recomendarías?

            Mil gracias por todo otra vez! Un abrazo!

          2. Vale, entiendo… podrías ponerte en contacto con Deakos y contarles tu historia. A ver que te dicen y que te recomiendan también…

  4. La cistitis recurrente en mi caso, de acuerdo con urocultivo en el cual ponen la orina en horno por 72 horas, resultó escherichia coli. Macrodantina por 15 dias, solo me mantuvo sin dolor 5 dias y volvió. Luego 7 inyecciones de Amikacina y lo mismo. Ciprofloxacino por 15 dias y la misma historia. Ahora estoy tomando Trimetropina con sulfametanozol por 10 dias
    Todavía tengo síntomas

    1. Hola Rosy, tu mensaje me ha ayudado a encontrar ideas para escribir un artículo sobre el cultivo de orina que te invito a leer: http://lacistitis.es/cultivo-de-orina-que-es/
      Por lo que me cuentas, parece tratarse de un biofilm bacteriano, un ecosistema microbiano organizado (de hecho, la toma de varios antibióticos no ha funcionado). Hace un año salieron muchos artículos sobre cepas bacterianas multiresistentes y sobre el mal uso de los antibióticos que te invito a buscar y a leer bien. Comparto contigo mi opinión con este enlace: http://lacistitis.es/cistitis-cuando-los-antibioticos-dejan-curar/
      Te aconsejaría entonces consultarlo con tu médico cuanto antes y evaluar eventualmente alternativas a la toma de antibióticos (su uso alimenta la micosis de la que pareces sufrir – has dicho que tomas sulfametanozol y me he imaginado que tengas micosis pero necesitaría saber si vaginal o intestinal y que me des más detalles. Los hongos consiguen también entrar dentro del biofilm: https://lacistitis.es/biofilm-bacteriano/ Te sugeriría tomar NAC+D-Manosa+Lactoferrina para eliminar el biofilm (por ejemplo, Ausilium Nac) y luego las bacterias (por ejemplo con Ausilium 20 plus) actuando también contra la proliferación de los hongos (creo que podrías extender a 3 semanas la ingesta de Ausilium NAC). Has conseguido individuar ya la causa desencadenante de tus crisis? Consigues vaciar completamente la vejiga cuando orinas? Bebes una cantidad suficiente de agua? Tienes una alimentación sana (en este caso una dieta alcalina contra la e.coli)? perdona todas mis preguntas 🙂

  5. Hola Dea. Llevo 3 meses con cistitis. Primer mes tomé hasta 5 antibióticos. despues Aceite de comino negro , mas pastillas de arandano . Esta semana me mandaron Manosar , lo tomé por la noche. Al día siguiente, tenía un dolor muy fuerte de estómago q duró día más.
    En Internet dicen q la d-manosa no tiene efectos secundarios .
    Entonces. Porque el Manosar 2000mg es tan fuerte?

    1. Hola Rosa, tienes razón cuando dices que la D-Manosa no tiene efectos segundarios pero hay que decir que existen productos distintos a base de este ingrediente en el mercado. La dosis recomendada de D-Manosa es de 1000 mg en cada ingesta de acuerdo con los últimos estudios científicos. Ademas, serían de evitar acidificantes del pH de orina como gayuba, arándano y tal. Sería como echar gasolina al fungo 🙁

  6. Ay, perdona que sea tan pesada….es que no entiendo porqué no es conveniente la manosa y la gayuba,sí yo había leído en este blog q eran buenos….
    Es que estoy desesperada,llevo muchos años así y la cosa se va agravando y ya no se qué hacer, es desesperante.

    1. Hola, no pasa nada 🙂 La D-Manosa está muy recomandada en caso de cistitis mientras sustancia como el arándano, la gayuba, etc. que acidificarán el pH de la orina y mantendrán el estado inflamatorio del urotelio, no tanto: Espero haberte aclarado las ideas ahora 🙂

  7. Te dejo más información.Siempre me han recetado monurol,hasta hace poco que tome cefalosporina. Es e.coli,y me han hecho pruebas y está todo bien, pero no consigo identificar la causa.
    Llevo dos meses con manosar y tres y medio sin infección,pero ahora estoy otra vez igual aún tomando manosar.Esta vez no voy a tomar antibiótico,voy a probar la gayuba.

    1. Hola y muchas gracias por la confianza. La primera cosa que deberías hacer es identificar la causa desencadenante de tus crisis (extreñimiento, diarrea, relaciones sexuales – hasta después de 72 horas -, etc.). No me compete recomendar o menos la toma de antibióticos ni tampoco de otros productos o gayuba pero me gustaría invitarte a pensarlo atentamente dandote algunos elementos de reflexión. En caso de cistitis sería oportuno evitar la ingesta de acidificantes del pH orinario (sería como echarle limón encima de una herida): https://lacistitis.es/cranberry-el-falso-amigo-de-la-cistitis/ Las recomendaciones actuales en urología no recomiendan el uso de antibióticos como profilaxis contra la cistitis recurrente menos en caso de recurrencia suportada por la presencia de un biofilm. Has oído ya hablar de ello? https://lacistitis.es/biofilm-bacteriano/ Siento todas estas preguntas 🙂

        1. Me refiero a que hay mucho que contar,y no sé si está vía es la que debo usar.No he oído hablar del biofilm….
          Entonces que tomo para cortar esta infección que tengo?
          No tengo bien identificada la causa, aunque creo q es solo estrés y nervios,pero no puedo creer que solo eso me provoque infecciones de orina, aunque empiezo a entender que puede ser.
          Pregunta todo lo que quieras que yo respondo

          1. Hola Amaya y gracias otra vez por contar conmigo. Muy bien dicho, tienes razón. El estrés no explica la infección pero si tiene que ver con recaídas o episodios reincidentes. Cuando hablamos de estrés nos referimos a cualquier cosa de diferente de nuestra rutina y no necesariamente a algo negativo. El estrés de hecho, causa infecciones debidas a la reducción de las defensas inmunitarias y también contracturas musculares… El biofilm es un conjunto de bacterias (un moco completamente impermeable a los anticuerpos y antibióticos que las bacterias forman a su alrededor). Para disolverlo, podrís probar Ausilium Nac + Ausilium 20 Plus por ejemplo 🙂

        2. Gracias de verdad,me estoy leyendo tooodo el blog y he pedido el ausilium 20 plus.
          De momento estoy resistiendo sin antibiótico,con manosar y gayuba hasta que llegue el ausilium.
          Este finde te escribo.

  8. Hola,yo llevo desde hace dos años con cuatro infecciones al ano,desde hace quince años he tenido una infección al año pero ahora se están agravando y no se qué hacer.
    Cómo puedo contactar contigo?

      1. Hola chicas. Yo también llevo una temporada que cada dos por tres, mi médico no las considera todavía suficientes para mandarme al urólogo y yo sigo tomando el monurol que cualquier dia ya no me va a hacer efecto.
        Mientras, tomo probióticos, arándanos y lo que haga falta.
        El año pasado tuve unos episodios largos (porque se me juntaba una infección con otra) de candidiasis en los pliegues, es decir, debajo del pecho y de la tripa, esta vez no me ha pasado, pero voy la segunda cistitis en menos de un mes….

        1. Hola Maria y gracias por tu mensaje!
          Entiendo completamente tu volutad de ver a un urologo y estoy de acuerdo contigo.
          Antes de empezar es fundamental aclarar a qué nos referimos cuando hablamos de reincidencia y de recaída:
          Reincidencia: cuando las infecciones se suceden con una fase de remisión intermedia de minimo 1 mes
          Recaída: se trata de la misma infección que no desaparece del todo (presencia bacteriana permanente) a pesar de la terapia con antibiótico y que vuelve a aparecer dentro de 15 días después de la fin del tratamiento (que me parece más tu caso)
          En caso de recurrencia podría haberse instaurado un biofilm bacteriano, es decir, un depósito de células bacterianas que, de vez en cuando, se abre y libera células bacterianas responsables de episodios agudos en el entorno de la vejiga. Dentro del biofilm, las bacterias intercambian información genética entre ellas y esto a menudo les permite, por ejemplo, volverse más fuertes y más resistentes al antibiótico. La única sustancia capaz de disgregar este biofilm es la N-acetilcisteina que debe de asociarse a D-Manosa y Lactoferrina: http://lacistitis.es/la-biopelicula-bacteriana/ por ejemplo, con 14 días de Ausilium Nac asociado a Ausilium 20 Plus (1 gramo de D-Manosa sin agentes acidificantes como cranberry, con un ingrediente alcalinizante y un antiinflammatorio natural). Sobre estos últimos elementos, te invito a leer la entrada sobre el arándano, considerado un poderso acidificante que habría que evitar en caso de trastornos de las vías urinarias: http://lacistitis.es/cranberry-el-falso-amigo-de-la-cistitis/
          En lo que se refiere a un enfoque preventivo natural, será necesario identificar los factores predisponentes y precipitantes de los episodios agudos: http://lacistitis.es/cistitis-ella-se-marcha-yo-me-quedo/ de todas manera, es probable que deberás también actuar para disgregar el biofilm.
          Has hablado con un dermatologo de tu candida de la piel? Se trata de una consecuencia indirecta de la cistitis debida a una ingesta de antibiótico, pero no su causa desencadenante.
          Aquí estamos para lo que necesites!

  9. Me he sentido muy identificada, yo comenze con Cistitis por bacterias usando el munorol y después cantidad de antibióticos, luego Ginecología y después urologo el cuál me hizo cantidad de pruebas y al final me diagnosticaron Cistitis Intersticial, podéis ayudarme porfavor si sabeis algo, ya no se que hacer ni que tomar. Tambien use D-manosa al principio y me fue bien pero después ya no..

    1. Hola, pórque dejaste de tomar D-Manosa? Después de cuanto tiempo fue eso? Cúales fueron los resultados de tu examen de orina (necesito entender porque llegaste a tomar antibióticos)? Has conseguido individuar la causa descadenante de tu cistitis (extreñimiento, relaciones sexuales, disbiosis vaginal o intestinal, etc). Por favor, dinos algo más sobre tu caso para que podamos echarte un cable. Gracias por tu confianza y perdona tantas preguntas 🙂

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