Arándano o D-Manosa: ¿cuál elegir?

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Todos hemos oído hablar del arándano rojo como remedio natural para combatir la cistitis. La D-Manosa sin embargo no es tan conocida, es un azúcar simple utilizado desde hace relativamente poco tiempo en la gestión y prevención de la cistitis.

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Aun así, hay que tener en cuenta algunas consideraciones antes de decidir si tomar un producto u otro para aliviar nuestra cistitis.

Con respecto al arándano rojo, debemos señalar que:

  • lo que resulta eficaz en el arandano son las PAC (Proantocianidias), es decir, sustancias que se adhieren a las fimbrias de las bacterias impidiéndoles adherirse a la vejiga y provocar cistitis. Aun así, la mayoría de los productos a base de arándano, contienen PAC equivalentes a menos del 10%. Por lo tanto el 90% restante ¿qué es? Probablemente zumo del fruto y, por tanto, acidificante, aunque por lo general no se indica en el envase de estos productos
  • el arándano rojo crea un ambiente urinario ácido que promueve la multiplicación de las bacterias patógenas
  • el zumo de arándano rojo contiene una gran cantidad de otros azúcares en forma de fructosa. Éstos azúcares se metabolizan rápidamente en el organismo y, por tanto, provocan niveles muy variables de insulina en sangre
  • los azúcares presentes en el zumo de arándanos rojos pueden, incluso, aumentar la cantidad de E.Coli en el intestino, constituyendo así un riesgo adicional de infecciones vesicales

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Con respecto a la D-Manosa, debemos señalar que:

  • tiene la misma acción que las PAC, la D-Manosa hace que las bacterias se «unan» a ésta en lugar de a la Manosa natural de las mucosas, permitiendo la eliminación de las bacterias con la orina
  • equivale a un 100% de concentración (lo que se traduce en la necesidad de consumir menor cantidad de producto para obtener una mayor eficacia y con un coste inferior)
  • la D-Manosa puede ser utilizada incluso por diabéticos, aunque siempre controlando sus niveles de glucosa
  • la D-Manosa, no se metaboliza y, por tanto, no influye en la regulación de la glucosa en sangre ni en la microflora fisiológica normal del organismo

Además, la D-Manosa posee otras ventajas: no crea resistencia, no debilita el organismo,  puede tomarse durante el embarazo y la lactancia.

Llegados a este punto, es obvio que la D-Manosa resulta la mejor alternativa como prevención y tratamiento natural de esta patología, siempre y cuando se utilicen las dosis adecuadas.

30 comentarios sobre “Arándano o D-Manosa: ¿cuál elegir?

  1. Hola.
    Necesito ayuda urgente. Presento mi caso: hace 8 meses tuve una obstrucción en el ureter derecho por calculo renal donde me hicieron un procedimiento para extraerlo entrando por el pene hasta el riñón, luego de eso he presentado infecciones urinarias recurrentes (6 urocultivos positivos de E COLI), La bacteria esta alojada en el riñon derecho y es muy agresiva se controla por pocos dias y vuelve. Yo sigo con mis tratamientos antibióticos según los urocultivos pero al ver que no he podido eliminar la bacteria quisiera aplicar tratamientos alternativos como la D-manosa. Que dosis me recomiendan o que otro tratamiento naturista me sugieren?

    1. Hola y gracias por tu comentario. En este caso, nos enfrentamos a una infección urinaria alta (pielonefritis) y no a una infección del tracto urinario bajo (cistitis). Esta es una situación complicada para la cual las directrices proporcionan un enfoque sistemático con antibióticos para preservar el riñón y su funcionalidad.
      Por esta razón, si la infección está realmente «dentro» del riñón, un enfoque natural podría ser una ayuda, pero habría siempre que evaluarlo con el médico y considerarlo como un coadiuvante de la terapia clásica.
      Con esta premisa, tu situación es muy similar a la caracterizada por la presencia de un biofilm que hace que la bacteria sea persistente y resistente al antibiótico. En general, las pautas indican una necesidad absoluta de realizar un análisis de orina y un antibiograma antes de elegir el antibiótico adecuado para evitar tratamientos a ciegas y desarrollar resistencia: http://lacistitis.es/la-biopelicula-bacteriana/
      Para combatir este biofilm y disgregar la matriz externa, alcanzando así los patógenos y mejorando el efecto del antibiótico, el producto indicado y el más completo sería Ausilium Nac que, en este caso, podría tomarse de esta manera:

      3 ampollas al día durante 14 días (sin diluir, lejos de las comidas, sin orinar, beber, comer durante 1 hora; orinar después de esta hora, incluso en ausencia de estimulo)
      luego 2 al día durante otros 14 días y 1 al día durante otro mes

      De todas maneras, este abordaje debe evaluarse mediante un cultivo de orina.
      Más allá de la presencia bacteriana, ¿tienes síntomas o molestias que quieres reducir? Si así fuera, te invito a ponerte nuevamente en contacto con nosotros para poderte indicar otros productos para el alivio de la sintomatología periférica de la infección. FUERZA!

    1. Hola y gracias por tu comentario! Creo que deberías preguntarselo directamente al fabricante para que te puedan asesorar de forma adecuada. Lo que yo puedo decirte es que una toma de D-Manosa en polvo sería preferible como comentado en esta entrada: http://lacistitis.es/llega-la-vejiga-la-d-manosa/ Para el futuro, si te sirve tambièn esta otra: http://lacistitis.es/24565-2/ Hoy en día, es sabido que la D-Manosa, como cualquier producto alimenticio que debe ser absorbido por el intestino, sigue una curva de biodisponibilidad que varía de 500 mg a 1000 mg. Esto significa que, más allá de 1 g de D-Manosa, el producto no tendrá eficacia adicional a nivel de la vejiga. Peor aún, al ser un azúcar no asimilable, la D-Manosa residual en el intestino provocará una demanda de agua que podría causar: hinchazón, flatulencia y diarrea aguda. Estos efectos secundarios son cofactores que predisponen a la recurrencia de la cistitis. En conclusión, esta importante dosis de D-Manosa podrìa resultar inútil y arriesgada 🙂

  2. Hola, Bunas tardes

    Llevo 3 años operado de Vejiga , por un cancer , se me estirpo totalmente en los sucesibos análisis y TAC´s parece que no existe recivia del Cancer , pero siempre cada vez que se hace análisis de Orina
    aparece infección de la bacteria Ecoli , la verdad es que no tengo síntomas , solo mala olor de la orina, he recibido varias opiniones , unos me dicen que ataquemos la infección con antibióticos y otros que si no hay síntomas severos que conviva con la infección , en una ocasión atice antibióticos los indicados en el cultivo , desapareció pero al poco tiempo volví ha hacer análisis y volvió l misma bacteria, después el urologo me planteo una vacuna Oral, cuestión que asumi y he finalizado la toma hace 2 meses , ahora he vuelto a hacer los análisis y persiste la bacteria , el urologo me ha
    recetado Cefuroxima 1 cada 12 horas durante 10 dias .
    Mi consulta es la siguiente: Primero que te parece toda la evolución y segundo , me he informado de que la D-Manosa puede ir muy bien para mi problema .
    Puedo tomar los 10 días el antibiótico y después 30 días 2gramos diarios de D-Manosa
    podrias decirme tu opinión, muchas gracias

    1. Gracias por tu comentario!
      Tus antecedentes deberían clasificarte como «sujeto a riesgo», por lo que en este caso, siguiendo las pautas, la ingesta de antibióticos es esencial (a menos que haya otros elementos o enfermedades adicionales que no dices aquí) 🙂
      Nos enfrentamos a una presencia bacteriana crónica y ya que estamos hablando de una cirugía, probablemente habrà llevado a la creación de un biofilm intracelular: http://lacistitis.es/la-biopelicula-bacteriana/
      A la luz de estos dos elementos, la estrategia óptima sería continuar las terapias recomendadas por el médico, junto a un ciclo (2 semanas si y 2 semanas no) en Ausilium Nac (1 ampolla por la mañana y otra por la noche, lejos de las comidas, procurando no beber, comer y orinar durante 1 hora; orinar después de esta hora) + Ausilium 20 Plus (1 sobre por la tarde, lejos de las comidas, procurando no beber, comer y orinar durante 1 hora; orinar después de esta hora) + mantenimiento 2 Ausilium 20 Plus al día (1 sobre por la mañana y otro por la noche, lejos de las comidas, procurando no beber, comer y orinar durante 1 hora; orinar después de esta hora).
      Recomendaría también repetir el análisis de orina de control y realizar un diario con: fecha cultivo de orina, cepa bacteriana, posibles resistencias, numeración, leucocturia y la hematuria (considerada la ausencia de los síntomas de la infección y la “viejez”, es probable que se tarden unos meses en obtener un resultado significativo con estos productos).
      Disculpa pero no entiendo si eres un hombre o una mujer por tu nickname. En caso que seas hombre, ¿has realizado los exámenes de rutina en caso de cistitis crónica en el varón (muestra uretral y espermiocoltura) para excluir la afectación de la próstata y de la uretra y dirigir bien el abordaje? 🙂

  3. Hola de nuevo,

    Si, estoy tomando dmanosa en polvo, una cucharadita pequeña durante una semana 3 veces al dia… Cuantos gramos se recomienda tomar al dia?

    Es recomendable combinar noxamicina, arandano rojo (PACS) y dmanose? o tan solo recomendarias el uso de demanose?

    Gracias

    1. Hola y gracias por tus respuestas. Se recomiendan 2 tomas separadas de 1 gramo cada una al día durante la fase de mantenimiento. Cual es tu historia (resultados del cultivo de orina y factores desencadenantes)? La D-Manosa es suficiente en caso de bacterias sensibles a ella aunque debería asociarse por ejemplo, a un alcalinizante del pH orinario, a un miorrelajante muscular natural, etc. para ayudar también a contolar la acidez urinaria, el dolor, la frecuencia y urgencia miccional 🙂
      No es recomendable tomar cranberry en caso de trastornos de las vías urinaria para no crear un ambiente urinario acido que favorecería también la prolificación bacteriana.

  4. Hola de nuevo,

    Creo que no me explique bien la última vez. Tengo varios cultivos realizados ya cuando no estaba tomando antibiotico y posteriores a las infecciones, y han dado como resultado NEGATIVO. Lo que te quería comentar con mi último mensaje, es que los cultivos que tengo hechos en el mismo momento de la infección, dan como resultado NEGATIVO aunque fueron tomados cuando aun mi cuerpo estaba bajo los efectos del antibiotico postcoital (de ahí que te comentase que es «la pescadilla que se muerde la cola»). Los médicos también creen que son falsos negativos.

    La infección por tanto se me cura (porque los cultivos posteriores, ahora sí, sin antibioticos de por medio) son NEGATIVOS pero desde la primera cistitis no he vuelto a ser la misma, y no son simples molestias, es una continua necesidad de ir al baño, de no acabar de orinar del todo, de ardor…

    Tras leer tu blog he decidido tomar de mannose, hace cuatro dias que lo tomo, es de la marca WATERFALL (en mi herbolario no tenían de otro) y estoy notando cierta mejoría… pero sigo con dolores y escozor… Espero de verdad que funcione para mi tipo de cistitis…

    Estoy tambien con concentrado de GAYUBA y POMELO, los recomiendas?

    Como te comentaba, no tengo molestias vaginales exceptuando la maldita candidiasis que me ha salido 2 veces pero que con una cremita se me ha ido en seguida.

    Que opinas sobre las pastillas anticonceptivas? Es normal que puedan estar provando todo este desequilibrio de la flora y mi cuerpo no haya sido capaz de regenerarse y luchar contra la infeccion por ella misma? Varios medicos de cabecera me lo han comentado pero ningún especialista…

    Muchisimas gracias por tu atención, no sabes lo mucho que me estas ayudando!

    1. Hola y gracias por tu mensaje. Entonces los cultivos te salen siempre negativos también cuando no estás tomando antibióticos? Nunca has tenido un cultivo positivo?
      Estás tomando D-Manosa en comprimidos o polvo? Es D-Manosa «pura» o tiene otros ingredientes (un antiinflamatorio natural, un alcalinizante, un relajante muscular natural, etc.)? Para el futuro, estaríamos encantados de ponernos en contacto con tu herbolario (si lo desean) 😛
      Serían de evitar tanto la gayuba cuanto el arándano para evitar una acidez de la orina y favorecer así un perfecto ambiente para las bacterias.
      “Que opinas sobre las pastillas anticonceptivas? Es normal que puedan estar provando todo este desequilibrio de la flora y mi cuerpo no haya sido capaz de regenerarse y luchar contra la infeccion por ella misma? Varios medicos de cabecera me lo han comentado pero ningún especialista”: te invitaría a comentarselo a tu ginecologo y a evaluar juntos la posibilidad de cambiar o menos el producto usado. Un beso 🙂

  5. Hola de nuevo, mil gracias por tu rápida respuestas. Te comento sobre mi caso particular:

    Todo empezó hace 4 meses con una cistitis por la cual me automediqué en un momento de bajada de defensas grande (Mounorol durante 2 días, el típico de farmacia), a los 4 días, estaba en urgencias y me dijeron que tenía infección. No me hiceron cultivo. A las 7 semanas, una pielonefritis, tampoco me hiceron cultivo, tan solo me hincharon a antibioticos.

    Me diagnostican con cistititis postcoital, me recetan furantoina para despues de las relaciones sexuales (siguiendo las instrucciones de los medicos me vuelvo a infectar), cambiamos a septrin forte (me contagio otra vez, y esta vez tomandolo por 6 día consecutivo). A partir de ahí ha sido la pescadilla que se muerde la cola: me tomo postcoital, no funciona, me sale la infección y los cultivos me salen negativos por la toma del antibiotico (quiero creer). Los ultimos cultivos me han salido negativos (esta vez ya sin tomar antibiotico pero presencia de hematies). Por tanto jamás han determinado la bacteria, porque cuando me los hacen o son después o justo cuando pocos dias atras me he tomado el antibiotico.

    La nitrofurantoina no ha funcionado tampoco. Antes los sintomas desaparecián, estaban tan solo por los días de infección y despues se iban. Ahora es una sensación continua de ardor y de ganas de querer ir al baño, ya no he vuelto a ser la misma… y tan solo tengo 24 años.

    Utilizamos lubricante mi pareja y yo (durex play massage aloe vera, el bote morado), la higiene la llevamos a raja tabla y también la micción postcoital. Me he realizado exudado vaginal y busqueda de ets por si acaso y todo correcto. Este argumento fue el que le sirvió a mi médico para decirme que no hacia falta que mi pareja se realizase ningún test… me lo recomiendas? cuales exactamente? Tambien he utilizado probioticos y probioticos vaginales… Como ves lo he probado todo… y nada nada funciona…

    Lo he asociado con la pildora anticonceptiva porque he leido que crea un cambio hormonal grande y puede afectar a la flora vaginal. Previamente mi pareja y yo utilizabamos condón o a veces ni eso… por eso decidimos tomar precauciones serias. Durante ese tiempo no me dio ninguna infección ni molestia. La pildora empecé a tomarla hace 5 meses y medio (Loette) por eso lo relaciono… Y lo relaciono con las r.sexuales porque mi pareja vive en otra ciudad y coincide 2-3 dias después de que él venga,. Nos vemos cada 3 semanas, por lo que respeto los tiempos de cura de las infecciones. También es una relación nueva (llevamos poco mas de 7 meses), he leido que también puede influir…

    Muchisimas gracias por el asesoramiento y labor con este blog, se lo agardezco enormemente. Quedo a su disposición si necesita más información…

    1. Hola 🙂 Vamos a contestar por puntos:

      Todo empezó hace 4 meses con una cistitis por la cual me automediqué en un momento de bajada de defensas grande (Mounorol durante 2 días, el típico de farmacia), a los 4 días, estaba en urgencias y me dijeron que tenía infección. No me hiceron cultivo. A las 7 semanas, una pielonefritis, tampoco me hiceron cultivo, tan solo me hincharon a antibioticos. NO SABES EL RESULTADO DE TU CULTIVO DE ORINA? ES EL PRIMERO ELEMENTO PARA ENTENDER BIEN LA SITUACIÓN, POR LO TANTO, TE INVITO A REALIZAR UNO 🙂

      Me diagnostican con cistititis postcoital, me recetan furantoina para despues de las relaciones sexuales (siguiendo las instrucciones de los medicos me vuelvo a infectar), cambiamos a septrin forte (me contagio otra vez, y esta vez tomandolo por 6 día consecutivo). A partir de ahí ha sido la pescadilla que se muerde la cola: me tomo postcoital, no funciona, me sale la infección y los cultivos me salen negativos por la toma del antibiotico (quiero creer). Los ultimos cultivos me han salido negativos (esta vez ya sin tomar antibiotico pero presencia de hematies). Por tanto jamás han determinado la bacteria, porque cuando me los hacen o son después o justo cuando pocos dias atras me he tomado el antibiotico. NO PUEDES REALIZARTE UN CULTIVO TAN CERCA DE UNA TOMA DE ANTIBIÓTICO, ES CORRECTO LO QUE TU DICES! NECESITAMOS ENTENDER BIEN LO QUE PASA Y SABER SI TIENES O MENOS PRESENCIA BACTERIANA (CISTITIS POR BIOFILM, CISTITIS ABACTERIANA, CISTITIS POST COITAL, ETC.) PARA PODER ABORDAR EL PROBLEMA GLOBALMENTE.

      Utilizamos lubricante mi pareja y yo (durex play massage aloe vera, el bote morado), la higiene la llevamos a raja tabla y también la micción postcoital. SE RECOMENDARÍA USAR UN PRODUCTO DE CALIDAD Y NATURAL MEJOR SI CON D-MANOSA (POR EJEMPLO, AUSILIUM CREMA) A USAR ANTES Y DESPUÉS DEL COITO PARA LUBRICAR Y PARA CREAR UNA BARRERA CONTRA LA SUBIDA DE LAS BACTERIAS DE LA VAGINA A LA VEJIGA

      Me he realizado exudado vaginal y busqueda de ets por si acaso y todo correcto. Este argumento fue el que le sirvió a mi médico para decirme que no hacia falta que mi pareja se realizase ningún test… me lo recomiendas? cuales exactamente? Tambien he utilizado probioticos y probioticos vaginales… Como ves lo he probado todo… y nada nada funciona… NO TIENES PROBLEMAS VAGINALES ENTONCES? NI SINTOMAS Y EL RESULTADO ES NEGATIVO QUIERES DECIR? TE INVITO A REALIZARTE PRIMERO UN CULTIVO DE ORINA Y LUEGO YA VEREMOS COMO HAY QUE SEGUIR, QUÉ OPINAS?

      Y lo relaciono con las r.sexuales porque mi pareja vive en otra ciudad y coincide 2-3 dias después de que él venga,. Nos vemos cada 3 semanas, por lo que respeto los tiempos de cura de las infecciones. PARECE TRATARSE DE UNA CISTITIS POST COITAL COMO TU BIEN DICES POR ESTO, RECOMENDARIAMOS 1- HACERTE UN CULTIVO DE ORINA PARA DESCARTAR UN BIOFILM BACTERIANO 2- EN CASO PRESENCIA BACTERIANA TOMAR UNA MEDIDA DE AUSILIUM 20 PLUS O FORTE O DMANNORO JUSTO DESPUÉS DE CADA COITO 3- USAR SIEMPRE AUSILIUM CREMA ANTES Y DESPUÉS DE LAS RELACIONES
      También es una relación nueva (llevamos poco mas de 7 meses), he leido que también puede influir… NO ENTIENDO BIEN ESA AFIRMACIÓN PERO SABE UN POCO A MITO COMÚN 🙂

      Quedo a la espera de tus respuestas 🙂

  6. Hola,

    Mi caso en particular se debe a una relación clara con las relaciones sexuales. He tenido 5 episodios de cistitis -con una pielonefritis de por medio- en 4 meses. Coincide además con que empecé a tomar la pildora hace 5 meses y medio… no se si puede tener relación

    Me han fallado los antibioticos postcoitales (septrin forte) ni nitrofurantoina por las noches. Mi pregunta es, con la dmanosa, puedo tomarme estos antibioticos? Sería necesario? Tengo miedo de si no me los tomo… contagiarme de nuevo

    Gracias

    1. Muy buenas! Has leido la entrada sobre la post coital? No veo una relación directa entre el uso de la pildora y estas crisis. Lo has consultado con tu ginecologo? Cuales son los resultados de tus cultivos de orina? Tienes bacterias? Si es asi, tu pareja se ha hecho un cultivo de orina, exudado uretral y examen de esperma? Usas lubricante? Si es asi, suales son los ingredientes? Es natural? Para contestar a tu pregunta, no hay ningún problema a asociar la D-Manosa a los antibióticos. Quedo a la espera de tus respuestas. Un abrazo!

  7. He leído los comentarios sobre los mecanismos de acción de los arándanos rojos americanos y los de la D-manosa. Respecto a los arándanos se dice que tienen un efecto acidificante lo que no es cierto. La homeostasis renal es capaz de controlar cualquier acción acidificante externa salvo una sustancia acidificante se ingiera grandes cantidades lo que no es el caso. La eficiacia de los arándanos es debida a su acción antiadherente proprocional a la concentración de PAC (proantocianididnas): a más PAC mayor eficacia, como se ha demostrado sobradamente en estudios clínicos y preclínicos publicados en diferentes poblaciones: niños, mujeres fértiles y postmenopáusicas, infecciones post-coitales y en ancioanos, con un 80% de eficacia y sin efectos secundarios. En todos los casos se recomienda el uso de cápsulas/sobres/comprimidos que permiten garantizar la concentración de PAC más que los zumos. No es cierto pues que la ingesta de arándanos aumente la acidificación de la orina y la mutiplicación de bacterias patógenas. De hecho no hay ningún estudio publicado en el mundo que indique que la ingestión de arándanos rojos aumento las enfermedades que causan las bacterias patógenas sino más bien todo lo contrario. Tampoco es cierto que el consumo de zumos de arándanos aumente el número de Escherichia coli en el intestino: no hay ningúne studio que lo haya demostrado.
    LA D-manosa no es un producto nuevo: ya se utilizada en los años 40 y 50 del siglo pasado en la prevención de las infecciones urinarias pero su uso fue abandonado, no se sabe si por falta de eficacia o por la llegada de antibióticos potentes que servían para tratar las cistitis.. Hace unos 3 ó 4 años se ha empezado a usar de nuevo la D-manosa con el fin de prevenir las infecciones urinarias. Llama la atención las grandes diferencias que se encuentran en las dosis recomendadas: desde 120 gramos en 5 días a 2 a 4 gramos al día. La ausencia de estudios clínicos concluyentes publicados recientes impide formarse una opinión respecto a su eficacia y seguridad. Siendo la D-manosa el mismo producto que contienen distintas marcas comerciales, la disparidad de las dosificaciones recomendadas complica su uso y la evaluación de su efiacacia y seguridad. Al igual que con los arándanos, su efecto acidificante de la orina es irrelevante. Hay estudios que sugieren que podría estar contraindicada para las mujeres gestantes.
    Ni los arándanos ni la D-manosa producen, que se sepa, resistencias bacterianas como si las producen los antibióticos. Los arándanos tienen la ventaja que su eficacia y seguridad en distintas poblaciones está más que probada y demostrada en diferentes estudios recientemente publicados en todo el mundo, lo que no es así para la D-manosa. Hay diversos estudios publicados demostrando la seguridad y eficacia del uso de los arándanos en las mujeres embarazadas

    1. Hola y muchas gracias por tu comentario. Voy a contestarte por puntos usando tus palabras:

      “He leído los comentarios sobre los mecanismos de acción de los arándanos rojos americanos y los de la D-manosa. Respecto a los arándanos se dice que tienen un efecto acidificante lo que no es cierto. La homeostasis renal es capaz de controlar cualquier acción acidificante externa salvo una sustancia acidificante se ingiera grandes cantidades lo que no es el caso. La eficiacia de los arándanos es debida a su acción antiadherente proprocional a la concentración de PAC (proantocianididnas): a más PAC mayor eficacia, como se ha demostrado sobradamente en estudios clínicos y preclínicos publicados en diferentes poblaciones: niños, mujeres fértiles y postmenopáusicas, infecciones post-coitales y en ancioanos, con un 80% de eficacia y sin efectos secundarios”.

      Lo que dices es cierto todavía es una información parcial. Estas primeras publicaciones de apoyo al 80% de eficacia son antiguas y han sido desmentidas por las más recientes. De hecho, tampoco las directrices de la Interstitial Cystitis Association (ICA) invita al uso de arándano ni pueden demostrar su completa eficacia. No se desaconseja drásticamente su uso pero se ruega a preferirle la D-Manosa, por ejemplo a la fecha. La D-Manosa y las Pac no tienen la misma acción antiadherente (la D-Manosa tiene más) y el mejor producto con arándano parece tener más o menos 36 mg de Pac mientras el “peor” a base de D-Manosa tiene alrededor de 250mg.

      “En todos los casos se recomienda el uso de cápsulas/sobres/comprimidos que permiten garantizar la concentración de PAC más que los zumos. No es cierto pues que la ingesta de arándanos aumente la acidificación de la orina y la mutiplicación de bacterias patógenas. De hecho no hay ningún estudio publicado en el mundo que indique que la ingestión de arándanos rojos aumento las enfermedades que causan las bacterias patógenas sino más bien todo lo contrario”.

      Es cierto que ningún estudio ha demostrado un aumento del crecimiento de bacterias en un ambiente ácido, pero varios estudios han mostrado un crecimiento reducido si el pH de la orina tiende a ser alcalino. En cambio, también debemos tener en cuenta los comentarios de miles de pacientes de todo el mundo que han informado durante años sobre un aumento del dolor y de los síntomas globales relacionados con la ingesta de arándanos. Tanto es así que la asociación de Estados Unidos no la recomienda para poder limitar la inflamación y el aumento de los síntomas.

      “Tampoco es cierto que el consumo de zumos de arándanos aumente el número de Escherichia coli en el intestino: no hay ningún studio que lo haya demostrado”.

      Estoy totalemente de acuerdo contigo. Dónde lo has leido? Si esta afirmación se encuentra en el blog es un error que necesita ser corregido. Gracias!

      “La D-manosa no es un producto nuevo: ya se utilizada en los años 40 y 50 del siglo pasado en la prevención de las infecciones urinarias pero su uso fue abandonado, no se sabe si por falta de eficacia o por la llegada de antibióticos potentes que servían para tratar las cistitis”.

      Haces una comparación entre la eficacia del antibiótico y la D-Manosa. Está claro que no tienen la misma eficacia (por ejemplo, la D-Manosa no tiene efetos segundarios). Si quieres, puedo enviarte algo de la bibliografia que tenemos 🙂

      “Hace unos 3 ó 4 años se ha empezado a usar de nuevo la D-manosa con el fin de prevenir las infecciones urinarias. Llama la atención las grandes diferencias que se encuentran en las dosis recomendadas: desde 120 gramos en 5 días a 2 a 4 gramos al día”.

      Estás muy preparado! Bravo! Estas diferencias podrían deberse al hecho que no todos los fabricantes están al día. En cambio, Deakos se ha comprometido en la investigación y a la recogida de testimonios directos para luego idear productos con formulaciones especificas y sugerir esquemas posologícos coherentes y adaptados a cada situación. Cada persona es un mundo y es dificil poder hablar de una posología universal pero se puede hablar de “TU” posología. Modo de empleo, duración de toma, dosis diaria deberían ser personalizadas.

      “La ausencia de estudios clínicos concluyentes publicados recientes impide formarse una opinión respecto a su eficacia y seguridad”.
      Esto no es cierto. En Pudmed encontrarás varios estudios sobre la dosis diaria recomendada.

      “Siendo la D-manosa el mismo producto que contienen distintas marcas comerciales, la disparidad de las dosificaciones recomendadas complica su uso y la evaluación de su efiacacia y seguridad”.

      Tienes razón, esta confusión sobre el ingrediente activo desafortunadamente se debe a la falta de escrúpulos de algunas empresas que a veces solo tratan de hacer negocios sin querer ayudar realmente a sus clientes, aconsejandoles productos mal formulados o a su mala información quizás.

      “Al igual que con los arándanos, su efecto acidificante de la orina es irrelevante. Hay estudios que sugieren que podría estar contraindicada para las mujeres gestantes”.

      Ningun Ministerio de Salud europeo ha puesto la prohibición o la precaución de uso en caso de embarazo por lo que nos resulta.

      “Ni los arándanos ni la D-manosa producen, que se sepa, resistencias bacterianas como si las producen los antibióticos. Los arándanos tienen la ventaja que su eficacia y seguridad en distintas poblaciones está más que probada y demostrada en diferentes estudios recientemente publicados en todo el mundo, lo que no es así para la D-manosa. Hay diversos estudios publicados demostrando la seguridad y eficacia del uso de los arándanos en las mujeres embarazadas”.

      Esta última afirmación no es cierta. Los Ministerios de salud obligan a especificar la presencia de arándano en los productos pero no dicen nada sobre la D-Manosa. En nuestro caso, esta indicación aparece en nuestra web comercial por exceso de prudencia y recientemente recurrimos a una empresa externa para recibir asesoramiento y nos indicaron que podríamos tranquilamente quitarla.

      Gracias por tu mensaje 🙂 cualquier cosa, nos dices!

  8. Empece a tomar D-manossa un lunes y el viernes me dio la infección de orina solo por un rato estoy tomando solo una cápsula continuó con una ? Es dañino el cafe. El refresco y el alcol ?

    1. Hola, qué producto tomas? Dosis? Cantidad? Dame más información para que pueda entenderlo bien 🙂 En fase aguda/choque se recomienda una toma en polvo. De hecho, cuando el sitio de absorción de la D-Manosa está “lejos” en el tracto digestivo, mayor es el riesgo de pérdida del ingrediente activo a lo largo del tracto digestivo. Por ejemplo, 1 g de D-Manosa que se toma de forma soluble, casi todo llega a la sangre, mientras menos de la mitad 1 g de D-Manosa en comprimidos pasará a la sangre: http://lacistitis.es/llega-la-vejiga-la-d-manosa/
      Te invito a leer esto para poder encontrar todas las recomiendaciones sobre la alimentación: http://lacistitis.es/cistitis-recomendaciones-generales/
      http://lacistitis.es/alcalinizar-acidificar-la-orina/
      Café ,té y alcohol, arándano, etc. por ejemplo, aumentan la sensación de ardor y picazón al orinar. Qué alimentación sueles tener? Un saludo!

  9. Hola! Yo quería hacer una consulta. He visto manosar para tratar y prevenir las infecciones urinarias. En mi caso son postcoitales. Pone qué se recomienda una al día para prevenir o tras las relaciones sexuales. Mi duda es debería tomar dos si tengo relaciones? O simplemente un sobre cuándo la tenga… En ese caso nuse si otro me iría mejor para tener un plan de choque. Por otro lado se puede tomar un sobre al día por tiempo indefinido sin problemas? Gracias!

    1. Gracias por escribirme! Te invito a profundizar algunos aspectos:
      – una cantidad de D-Manosa superior a 1000mg por cada ingesta no resulta màs eficaz sino que podrìa causar gases intestinales llevando a un empeoramiento de la sintomatologìa
      – el ácido ursólico es un acidificante como las PAC de tipo A (llevan arándano, un poderoso acidificante del pH orinario)
      Hay entonces una poca de confusión:( Podrías probar una crema vaginal con D-Manosa, por ejemplo Ausilium crema antes y después de cada relación y centrarte más en solucionar el problema a la raíz (añadiendo una toma de D-Manosa después del coito:https://lacistitis.es/cistitis-post-coital/ Un abrazo!

    1. Hola Dora, siento contestar con tanto retraso pero he recibido millones de comentarios y preguntas en los últimos meses. No hay problemas. Un bebé puede tomar D-Manosa pero la cantidad depende un poco de su peso y edad. Sería entonces oportuno consultarlo con el médico. Ya me dirás si necesitas que te enviemos alguna información aidcional sobre este tema para poderla consultar con él 🙂

  10. Hola, mi caso es el siguiente: des de junio de 2016 infecciones repetidas, una cada 3-4 semanas, teniendo en cuenta q tomaba antibiotico una semana….pues a los 15-20 dias estaba con otra infeccion, durante este periodo tambien tomaba arandanos, incluso hice un mes de antibiotico (nitrofurantoina 1 comp durante un mes) a los 12 dias de acabar tuve otra infeccion. Harta de todo indague por internet y en un foro una chica hablo de Ausilium, pense q no perdia nada por probar y asi lo hice. Pude contactar via email con Deakos españa donde me respondio una chica muy amable. Desde q lo tomo (6 meses) he tenido dos infecciones, la ultima muy leve y intento pasar sin antibiotico. Asi pues no puedo hablar mas q maravillas de ese producto. No soy de foros, pero esta vez lo publico por si puedo ayudar a alguien que este como yo ya q a mi este foro y Marta, creo q se llamaba, me han ayudado muchisimo. Sigo la posologia q indicais, tomo en infecciones agudas 3 sobres/dia (no 7) pero luego voy reduciendo, cuando estoy bien tomo solo 1 despues de las relaciones sexuales, ya q creo q es mi desencadenante, y 3 al dia siguiente…. en los 6 meses he tomado unas 7 cajas, no se si es mucho?! pero asi me funciona…. la unica duda q me quda es q en la caja ponen q dos sobres al dia. que me podeis decir al respecto? gracias por todo!!

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