Cistitis en invierno: por qué tenemos mas riesgos

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¿Por qué el invierno es un factor de riesgo para la cistitis?

Padecer cistitis en invierno es muy factible. Muchas veces creemos que es causada por el frío. Pero ¿es esto verdad? En este artículo vamos a analizar por qué es más facíl tener cistitis en invierno.

Posibles causas de cistitis en invierno

  • hidratación insuficiente (las temperaturas se reducen, somos menos activos, sudamos menos y la sensación de sed no es tan fuerte como en verano)
  • nuestro sistema inmunológico está más expuesto a los microbios
  • a menudo la ropa de invierno crea un ambiente ideal para la proliferación bacteriana (húmido y cálido)
  • tenemos la tendencia a retener la orina para no tener que ir al baño muy a menudo (cuidado porque el estancamiento de la orina favorece a las bacterias, dándoles más tiempo para reproducirse)
  • descuidamos de nuestra dieta debido a las fiestas (dulces, alcohol, azúcares, etc.)
  • posible aumento de la frecuencia de las relaciones sexuales 
  • estilo de vida más sedentario

Entonces, ¿cómo podemos defendernos de la cistitis en invierno?

Prestando atención a todos los elementos comentados anteriormente, manteniendo fuertes a nuestras defensas inmunológicas y a nuestra flora bacteriana (incluida la vaginal) y tomando D-Manosa para prevenir futuras crisis

Cada una de estas causas son perfectamente controlables desde la primera a la última.

Como se puede comprobar, disfrutar cada época del año, solo depende de nosotros.

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