Cistitis: la búsqueda de los culpables

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Hoy quiero compartir mis reflexiones personales, fruto de mi larga experiencia de convivencia, por así decirlo, con todo lo que se relaciona con la cistitis y sus causas.

La famosa pregunta del millón de dólares: «¿De dónde vienen mis cistitis?».

Cuando la primera micción del día es como cuchillas de afeitar, empezamos a pensar en todo lo que hicimos el día anterior para llegar a la triste conclusión: «No hice nada malo ni algo distinto, lo hice todo como siempre. ¿Entonces porque ahora tengo cistitis?».

Estuve leyendo en los varios foros: «No entiendo lo qué estoy haciendo mal», «Mi cistitis viene sin razón», «Acabé pensando que es psicológico».

Esto me recuerda tanto el sentido de culpa que yo también podía sentir y esa sensación de estar enferma por mi culpa. Pero no, ¡no tenemos nada que ver con eso!

Dejemos de torturarnos pensando que si estamos enfermos es por culpa nuestra porque es completamente falso (y los que tratan de informarnos sobre nuestras emociones reprimidas o nuestros «miedos internos» como elementos que podrían desarrollar nuestras crisis a 50 € la consulta son de cuestionar). Con esto obviamente no quiero negar la importancia de un estilo de vida sano tanto a nivel físico que mental (el estrés puede llevar a una bajada de las defensas inmunes que hace que seamos más fragiles y vulnerables, etc.) sino destacar la imporancia de una análisis más profunda.

La cistitis es una bestia sucia. Es una patología multifactorial que existe y podría volverse recurrente solo si se combinan VARIOS factores (los famosos «factores predisponentes y precipitantes» de los que hablamos todo el día).

No debemos perseguir la razón de nuestras cistitis como si el culpable pudiera ser solo un evento sino las CAUSAS que crean un verdadero bulevar para que las bacterias patógenas puedan llegar a la vejiga.

Estamos hablando de cistitis y todo lo que está relacionado con ella ya que nunca viaja sola, viaja en pandillas donde cada uno tiene un papel muy específico. Es un poco como las fichas de dominó que se colocan una al lado de la otra => si se cae una, se cae todo!

Os invito entonces a dejar de buscar «LA» causa de las cistitis como si fuera el grial.

Hay que empezar un programa completo conociendo a nosotros mismos e identificando LAS causas de la cistitis para manejarlas TODAS ya que no hay factores de riesgo «importantes» y «sin importancia».

Para deshacerse de la cistitis todas las medidas preventivas cuentan!

Hay muchos más factores predisponentes y precipitantes para la cistitis. Os dejo un ejemplo: una chica que conozco tenía cistitis porque no bebía lo suficiente (o mejor dicho, bebía mal porque podía pasar horas sin beber y luego beber 1 litro en una hora). Sin embargo, seguía teniendo cistitis también cuando bebía correctamente. Entonces, qué pasaba en su caso?

– Ropa demasiado apretada, ropa interior no adecuada

– Anticonceptivo

 – Relaciones sexuales sin lubricante

– Extreñimiento

– Falta de hidratación

Biofilm

– Antibióticos «en abundancia» => flora comprometida (también tenía micosis)

– Ninguna prevención (en ese momento estaba probando un poco de todo pero aún no había descubierto la D-Manosa)

Así que fue solo estableciendo una estrategia completa y actuando sobre TODOS los factores al mismo tiempo que pudo, sin demasiada dificultad, salir del círculo vicioso de la cistitis (y todo lo relacionado con ella) y encontrar un equilibrio.

¡Qué empiece ya la búsqueda de todos los culpables entonces!

Un comentario sobre “Cistitis: la búsqueda de los culpables

  1. Hola! primero de todo decir que un millón de gracias por la creación de este blog, tengo 35 años y llevo como 10 años sufriendo episodios de cistitis, he tenido épocas muy buenas de estar hasta 4 años sin ninguna infección, años regulares, una o dos al año y otros años peores, como el caso de este año, desde marzo del año pasado he tenido 5 infecciones, 3 de ellas tratadas con Monurol 3g, dos sobres. Lo diferente de este año con respecto a años anteriores ha sido que no me recupero, antes tomaba monurol y genial, la infección se iba, pero llevo estos últimos meses sobre todo desde la última infección que me dio (tratada con monurol) el pasado mes de julio, con continuas molestias, con escozor y con ganas frecuentes de orinar, como si me fuese a dar la infección, hay momentos del día que estoy bien y hay momentos en los que no, entonces es cuando acudo al agua con bicarbonato, pues es lo único que me quita las molestias, este verano he acudido a dos urólogos, me hicieron urocultivo y ecografía del tracto urinario, todos los cultivos que siempre me han hecho salen negativos, estos últimos también, y la ecografía todo bien, desde julio estoy tomando Manosar, 1 sobre antes de dormir, me lo mando el urolgo, pero no noto mejoría, solo me mejora el agua con bicarbonato. También me han recetado la vacuna, pero aun no la tengo, porque no dan el 100% de garantías de que sea efectiva. (Los médicos siempre me han dicho que lo que me pasa es normal, que las mujeres somos más propensas y que saliendo todas las pruebas bien, es lo que hay… pero vivir así es una pesadilla)
    Llevo días leyendo el blog y me he comprado ausilium nac, asulim plus, ausilium forte y cistiquer, para hacer el tratamiento de choque y el preventivo. También he comprado los productos para la cistitis postcoital, ausilium crema y d-manoro Mi duda es, ¿cómo se toman?
    ¿Durante 14 días ausilium nac y asilium plus juntos? Y¿ luego tomar asilium forte y cistiquer?, ¿durante cuantos meses?. Si se tiene una recaída que producto me recomendáis para tratarla.
    Muchas gracias

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