El viaje para deshacerse de la cistitis

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Todas soñamos la “curación” y algunas la logran porque ¡es algo posible! (pero bajo ciertas condiciones como, por ejemplo, dejando de creer en las soluciones milagrosas).

Me gusta el dicho: «mantente cerca de tus amigos pero aún más cerca de tus enemigos».

Así que echemos un vistazo a lo que deberíamos haber entendido:

Sobre todo hemos dicho y repetido muchas veces que para deshacerse de la cistitis (y todo lo que está relacionado con ella) hay que conocerla muy bien. En otras palabras, tenemos que identificar todas sus causas => de dónde proviene «mi» cistitis y cuáles son los factores predisponentes y precipitantes que la causan.

De hecho, en todos los casos (TODOS incluso para aquell@s que dicen lo contrario), hay una (o varias) explicaciones racionales y fisiológicas (más bien fisiopatológicas) para la llegada de una crisis aguda. Lo que quiero decir con eso es que la cistitis «psicológica«: ¡no existe!

Si hay bacterias patógenas en la vejiga o incluso si se trata “solo” de una inflamación sin bacterias, no es por arte de magia o porque estamos tristes o estresad@s.

Así que no dejéis que algunos médicos o pseudo-profesionales de la salud os metan esta idea en la cabeza por ejemplo, con sesiones de relajación a 100 € por media hora: si sufrimos de cistitis recurrente ¡no es por culpa nuestra y la causa no proviene [solo] de nuestro cerebro o emociones!

Entonces, ya que este es un tema muy caliente y bastante popular, intentaré daros algunos ejemplos de los famosos factores predisponentes y precipitantes (intentaré ser breve y esquemática ya que la lista es larga):

Factores predisponentes

Cómo lo indica el nombre, estos son lo que le sirve a la cistitis (y todo lo relacionado con ella) para «preparar el escenario» para su ataque:

Los factores precipitantes

Se trata de la chispa que enciende la pólvora, el evento que nos lleva del encontrarnos «bastante bien» a estar «en medio de una crisis»:

  • relaciones sexuales
  • estreñimiento
  • diarrea
  • apertura del biofilm
  • baños
  • comida
  • falta de hidratación
  • consumo de alcohol
  • calor excesivo
  • frio
  • micción insuficiente o incompleta

Las «soluciones» se encuentran siguiendo los enlaces a otras entradas.

6 comentarios sobre “El viaje para deshacerse de la cistitis

  1. Hola, tengo 32 años y sufro de Cistitis recurrente.. tuve mi primera infección urinaria en el año 2010, y desde entonces convivo con el problema. He probado varios tratamientos tanto naturales, como antibióticos, casi siempre fosfomicina, pero las molestias nunca desaparecen del todo. Me han hecho varias ecografías de riñones y vejiga y todo esta dentro de la normalidad, excepto en una cistoscopia donde se observaba la pared de la mucosa pálida y compatible con cistitis (en 2012), durante estos años se me han ido repitiendo las crisis de forma recurrente con algunos meses de diferencia, solamente en dos ocasiones el urocultivo a dado positivo por la bacteria Klebsiella, el resto de urocultivos han dado negativos, a pesar de ser negativos he tomado la dosis correspondiente de antibiótico prescrita por los médicos…Mis cistitis suelen ser post-coitales, en los cambios de estación (sobre todo con la llegada del frío),o antes de mis periodos, cuando me noto débil o baja de defensas suelo notar las molestias, no tanto al orinar sino dolor/ardor en mi vejiga. ..He visitado varios ginecólogos y urólogos y la única solución que me dan es máaas antibiótico y beber más agua… estoy desesperada no se que más puedo hacer 🙁

    1. Gracias por escribirnos y por compartir tu testimonio en el blog. Veo que se trata de cistitis bacterianas recurrentes donde se alternan a veces resultados de los cultivos negativos. Esta alternancia es bastante tipica del biofilm bacteriano, una estrategia defensiva implementada por las bacterias patógenas para que no se vean afectadas por las defensas inmunológicas naturales de nuestro organismo o por los antibióticos. La única sustancia capaz de disgregar un biofilm bacteriano como este es la N-acetilcisteína. Es importante que la N-acetilcisteína se tome con D-Manosa y Lactoferrina por esto recomendamos una fase de choque inicial de 14 días con Ausilium nac y Ausilium 20 Plus, seguido de una fase de mantenimiento con Ausilium Forte.
      También nos cuentas que suelen mandarte siempre antibióticos, una práctica potencialmente peligrosa y cargada de efectos segundarios que deberías evaluar cuidadosamente con tu urólogo: https://lacistitis.es/antibiotico-y-cistitis-solucion-efectiva/ (te recuerdo también como hemos comentado antes que en caso de biofilm bacteriano este tratamiento resultaría ineficaz). Hoy en día existen varios abordajes alernativos y más naturales para gestionar la cistitis, una patología multifactorial que se compone de distintos factores predisponentes y precipitantes que deben ser correctamente manejados para poder llegar a un resultado efectivo.
      Nos mencionas la relación entre el sexo y tus crisis. Te invito ante todo a leer este artículo: https://lacistitis.es/cistitis-post-coital/
      En caso de cistitis postcoital debes focalizarte en algunos aspectos que podrían predisponerte y desencadenar las crisis como el bienestar del entorno vaginal (primera defensa en este caso), tu pareja sexual que también podría estar contaminada, una perfecta higiene íntima y obviamente tu bienestar intestinal para evitar una migración constante de bacterias desde el intestino a la vejiga. De hecho, la cistitis es una patología multifactorial y un trabajo constante donde se pueden lograr grandes resultados actuando en varios frentes simultáneamente. En caso de cistitis relacionada con el coito, nuestro enfoque incluye el uso de Ausilium crema, lubricante y calmante con D-Manosa antes y después de cada coito y un sobre orosoluble de D-Manosa (D-Mannoro) dentro de los primeros 30 minutos después del coito. También cuentas notar una relación entre las crisis y el ciclo menstrual. Desafortunadamente se trata de un fenómeno bastante extendido debido a los cambios hormonales y al adelgazamiento de las mucosas que afortunadamente se puede manejar con algunos pequeños trucos como, por ejemplo, la aplicación de la crema Ausilium desde la semana anterior la regla y la toma de Cistiquer para el bienestar de las mucosas (excelente reepitelizante urotelial). Espero que esta información te haya sido de utilidad y quedamos a tu completa disposición. Un saludo!

  2. Hola ,
    Llevo años padeciendo cistitis . He intentado solucionarlo tomando muchas cosas como , cistitis forte , manosar , etcétera
    Tengo medidas higiénicas , bragas de algodón , orinar antes y después del acto sexual , limpieza de adelante hacia atrás ..en fin .. un poco depresiva ya y opsecionada con el tema ..
    He leído vuestra página y parece que muchas chicas han encontrado solucion con auxilum .. o adolci …
    No se si me podéis ayudar . Esta última infección que tuve fue muy dolorosa , me recetaron monurol , y a las pocas horas me vino la regla .
    No se si esta relacionada con mi ciclo menstrual? Tengo 42 años .. y la verdad es que estoy muy desesperada .
    Si pudierais remendarme algún tratamiento para evitarla ?
    Gracias

    1. Hola y muchas gracias por tu comentario. No debe de ser nada facíl pero quizás, con un poco de ayuda, puedas lograr algunas pistas adicionales a investigar 🙂 Demos un paso atrás… por lo que entiendo se trata de cistitis recurrentes bacterianas (lo que explicaría la ingesta de antibióticos, práctica acompañada de efectos segundarios y riesgos que se deberín evaluar cuidadosamente con el médico) que no acabo de entender si te pasa cada vez que mantienes una relación sexual o si es independiente de ella (perdona!).
      En un caso como el tuyo no se debería descartar la probable presencia de un biofilm bacteriano. De hecho, la cistitis bacteriana recurrente se debe a la presencia de un biofilm en la mayoría de los casos. Se trata de un depósito de células bacterianas que, de vez en cuando, se abre y libera células bacterianas responsables de episodios agudos en el entorno de la vejiga (en tu caso desconozco la bacteria involucrada). Dentro del biofilm, las bacterias intercambian información genética entre ellas y esto a menudo les permite, por ejemplo, volverse más fuertes y más resistentes al antibiótico. La única sustancia capaz de disgregar este biofilm es la N-acetilcisteina que debería asociarse a D-Manosa y Lactoferrina: http://lacistitis.es/la-biopelicula-bacteriana/ (Ausilium Nac + Ausilium 20 Plus). De hecho, el tratamiento antibiótico no puede disgregarlo y tampoco nuestra defensas inmunes pueden con ello :'( Dices que notas una relación entre la cistitis y la menstruación. Lamentablemente es algo bastante común- Durante el período premenstrual el nivel de estrógeno se reduce considerablemente y sus funciones protectoras disminuyen. Esto podría favorecer la aparición de un episodio de cistitis aguda (el uso de Ausilium crema y Cistiquer sería muy útil en este caso para calmar la inflamación de los tejidos y favorecer la reepitelización de la mucosa vesical). Gracias por tomarte el tiempo de leer esta comentario y contestar a mis pequeñas dudas.

      1. Hola, lo siento si va a ser un poco largo, pero quiero contar desde el principio, mi primera cistitis fue por 2017 cuando yo tenía 17 años (fue por salir de fiesta beber alcohol y no orinar, además era agosto y con el calor ayudo supongo), me mandaron 3 sobres de monurol y querría decir que se me pasó pero no fue así, obviamente los síntomas más graves si, pero estuve durante meses con ganas constante de orinar, al final lo solucione bebiendo agua con limón todos los días durante unos cuantos meses (o se soluciono solo, no lo sé la verdad), después de eso estuve unos dos años sin tener y en agosto de 2019 otra vez volvio, lo mismo monurol dos sobres (no se me pasó del todo, seguía con síntomas de querer orinar constantemente, esta vez lo que hice era beber agua con vinagre de manzana y miel que notaba que me aliviada bastante y también beber jengibre, en cosa de 3 semanas ya me encontraba perfecta.

        El plato gordo viene en el confinamiento, tuve candidiasis que duro unos 3 meses (el año anterior también tuve durante unos dos meses) hasta agosto, a finales de julio fui a urgencia porque empezaron unas ganas de orinar terribles, pero la tira de orína salía negativa, me mando un sobre de monurol y para casa, después de eso las molestias siguieron durante semanas ya tanto por la candidiasis o por la irritación como las ganas de orinar , finalmente fui a un ginecólogo que me dijo que posiblemente tenía alergia a algo (no se a que porque siempre utilizo copa menstrual, ropa interior de algodón, gel íntimo especial) y por eso tenía irritacion vaginal y para las molestias urinarias me mandó Furantoina durante una semana 2 pastillas cada 8 horas y otra semana una pastilla cada 8 horas, después de eso parece que las molestias urinarias remitieron, las vaginales no mucho (tomaba un probiotico para que no volviese la candidiasis).

        El tratamiento con furantoina lo hice a finales de agosto y ahora a mediados de octubre volvieron las molestias urinarias, no se muy bien el desencadenante, si que noto que cuando mantengo relaciones y me tocan la zona del clitoris me encuentro peor.
        Ya llevo así un mes ya verdad es que no mejoró.
        Pd:me hice hace una semana el cultivode orína y sale negativo y el frontis vaginal también.

        Estoy muy preocupada porque ahora ya me está afectando al sueño y no puedo dormir por las noches.
        He estado tomando d manosa pero no he notado mucha mejoría.

        Lo siento por el texto tan largo pero estoy desesperada, solo quiero volver a la normalidad, espero que me podáis recomendar algún producto o algo que hacer.
        De qué tenéis muchos producto de calidad pero la verdad es que no me puedo gastar mucho dinero porque soy estudiante.

        Gracias de antemano

        1. Muchas gracias por escribirnos. Por lo que tengo entendido, estas son cistitis recurrentes que inicialmente fueron causadas por un ataque bacteriano hasta llegar a tener pruebas de orina negativas que aún asi se tratan con antibióticos (lo que te ha llevado a una fuerte Candida vulvovaginal). Te invito a evaluar cuidadosamente con tu urólogo el uso de este tratamiento en ausencia de bacterias y a ciegas, los riesgos y efectos secundarios relacionados (¡que lamentablemente ya estás experimentando!). Además, también hay que recordar que este tratamiento no es efectivo en el caso del biofilm, el depósito bacteriano que provoca la recurrencia (y eventualmente la alternancia entre cultivos negativos y positivos) que se puede disgregar al asociar N-acetilcisteína con D-Manosa y Lactoferrina para gestionar también la eliminación de la carga bacteriana y de las escorias (en en este caso sugerimos una fase de ataque con Ausilium Nac + Ausilium 20 plus para luego pasar a una fase de mantenimiento con Ausilium Forte). Al estar en presencia de una disbiosis vaginal severa, también sería recomendable llevar a cabo una bonificación del ambiente vaginal para garantizar una buena defensa local. En este caso, podrías replicar la fase de ataque contra el biofilm (¡que incluso los hongos pueden crear!) también para el ambiente vaginal asociando una ducha vaginal con los mismos ingredientes activos como Ausilium Lavanda a una ingesta/uso de Lactoferrina para quitarle el nutrimiento a Candida con Lenicand y Lenicand crema y finalmente fortalecer la flora fisiológica con Ausilium Flora (abordaje indicado también en caso de disbiosis o vaginosis, ardor, picazón, enrojecimiento u hormigueo).
          En caso de cistitis relacionada con el coito, nuestro enfoque incluye el uso de Ausilium crema, lubricante y calmante con D-Manosa antes y después de cada coito y un sobre orosoluble de D-Manosa (D-Mannoro) dentro de los primeros 30 minutos después del coito. También cuentas notar una relación entre las crisis la estimulación del clitoris. Te invito ante todo a leer esta entrada: https://lacistitis.es/cistitis-y-sexualidad-sin-penetracion/ Has hecho alguna vez una evaluación del suelo pélvico o se lo has comentado a algun profesiona de salud?
          Entiendo perfectamente lo que está diciendo sobre el componente económico, incluso si te invito a reflexionar sobre algunos aspectos: la cistitis es una patologia multifactorial cuyo manejo debe ser global e incluir todos los aspectos (esto a menudo incluye un enfoque con múltiples productos); la oferta de un enfoque completo que no deja atrás factores predisponentes y precipitantes; los precios de los productos que son muy competitivos en el mercado (cuya duración de uso depende de muchos factores (viejez del problema, gravedad, etc.). Te invito a escribir directamente a Deakos para que puedan asesorarte sobre el mejor enfoque personalizado para tu caso y, al mismo tiempo, hacer que te beneficien de los mejores descuentos disponibles. ¡Buena suerte!

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