Road trip: «deshacerse de la cistitis»

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Todas soñamos la “curación” y algunas la logran porque ¡es posible! (pero bajo ciertas condiciones como, por ejemplo, dejando de creer en las soluciones milagrosas).

Como bien dice mi tía: «mantente cerca de tus amigos pero aún más cerca de tus enemigos».

Así que echemos un vistazo a lo que sabemos:

  • sabemos qué es la cistitis
  • hemos entendido, en caso de cistitis bacteriana, cómo llegan las bacterias patógenas a la vejiga
  • hemos entendido, en caso de cistitis sin gérmenes, por qué razones los dolores y los síntomas todavía están presentes
  • sabemos que la D-Manosa es nuestra mejor amiga

Y, sobre todo, hemos dicho, re-dicho, re-re-dicho, re-re-re-dicho que para deshacerse de la cistitis (y todo lo que está relacionado con ella) de una vez hay que conocerla muy bien. En otras palabras, tenemos que haber identificado todas las causas => de dónde proviene «mi» cistitis y cuáles son los factores predisponentes y precipitantes que la causan.

Porque en todos los casos (TODOS incluso para aquellos que dicen lo contrario), de hecho hay una (a menudo varias) explicaciones racionales y fisiológicas (o más bien fisiopatológicas) para la llegada de una crisis. Lo que quiero decir con eso, e incluso lo digo alto y claro, es que la cistitis «psicológica»: ¡no existe!

Si hay bacterias patógenas en la vejiga o incluso si se trata “solo” de una inflamación en ausencia de bacterias, todo esto no ocurre por arte de magia o porque estamos tristes o estresados.

Así que no dejes que ciertos médicos o pseudo-profesionales de la salud te pongan esta idea en la cabeza (y te desvíen con unas sesiones de relajación a 100 € por media hora – sé bien de lo que estoy hablando porque yo también lo hice): si sufres de cistitis recurrentes ¡no es tu culpa y no proviene [solo] de tu cerebro o tus emociones!

Entonces, ya que este es un tema muy caliente y bastante popular, intentaré hacer algunos ejemplos (tanto como sea posible) de los famosos factores predisponentes y precipitantes y como la lista es larga, intentaré ser breve es esquemática:

Factores predisponentes

Cómo lo indica el nombre, estos son lo que le sirve a la cistitis (y todo lo relacionado con ella) para «preparar el escenario» para su ataque:

Los factores precipitantes

Se trata de la chispa que enciende  la pólvora, el evento que nos lleva de «bastante bien» a «en medio de una crisis»:

  • relaciones sexuales
  • estreñimiento
  • diarrea
  • apertura del biofilm
  • baños
  • comida
  • falta de hidratación
  • consumo de alcohol
  • calor excesivo
  • frio
  • micción insuficiente o incompleta

Para cada «problema», las «soluciones» se encuentran siguiendo los enlaces.

4 comentarios sobre “Road trip: «deshacerse de la cistitis»

  1. Hola, tengo 32 años y sufro de Cistitis recurrente.. tuve mi primera infección urinaria en el año 2010, y desde entonces convivo con el problema. He probado varios tratamientos tanto naturales, como antibióticos, casi siempre fosfomicina, pero las molestias nunca desaparecen del todo. Me han hecho varias ecografías de riñones y vejiga y todo esta dentro de la normalidad, excepto en una cistoscopia donde se observaba la pared de la mucosa pálida y compatible con cistitis (en 2012), durante estos años se me han ido repitiendo las crisis de forma recurrente con algunos meses de diferencia, solamente en dos ocasiones el urocultivo a dado positivo por la bacteria Klebsiella, el resto de urocultivos han dado negativos, a pesar de ser negativos he tomado la dosis correspondiente de antibiótico prescrita por los médicos…Mis cistitis suelen ser post-coitales, en los cambios de estación (sobre todo con la llegada del frío),o antes de mis periodos, cuando me noto débil o baja de defensas suelo notar las molestias, no tanto al orinar sino dolor/ardor en mi vejiga. ..He visitado varios ginecólogos y urólogos y la única solución que me dan es máaas antibiótico y beber más agua… estoy desesperada no se que más puedo hacer 🙁

    1. Gracias por escribirnos y por compartir tu testimonio en el blog. Veo que se trata de cistitis bacterianas recurrentes donde se alternan a veces resultados de los cultivos negativos. Esta alternancia es bastante tipica del biofilm bacteriano, una estrategia defensiva implementada por las bacterias patógenas para que no se vean afectadas por las defensas inmunológicas naturales de nuestro organismo o por los antibióticos. La única sustancia capaz de disgregar un biofilm bacteriano como este es la N-acetilcisteína. Es importante que la N-acetilcisteína se tome con D-Manosa y Lactoferrina por esto recomendamos una fase de choque inicial de 14 días con Ausilium nac y Ausilium 20 Plus, seguido de una fase de mantenimiento con Ausilium Forte.
      También nos cuentas que suelen mandarte siempre antibióticos, una práctica potencialmente peligrosa y cargada de efectos segundarios que deberías evaluar cuidadosamente con tu urólogo: https://lacistitis.es/antibiotico-y-cistitis-solucion-efectiva/ (te recuerdo también como hemos comentado antes que en caso de biofilm bacteriano este tratamiento resultaría ineficaz). Hoy en día existen varios abordajes alernativos y más naturales para gestionar la cistitis, una patología multifactorial que se compone de distintos factores predisponentes y precipitantes que deben ser correctamente manejados para poder llegar a un resultado efectivo.
      Nos mencionas la relación entre el sexo y tus crisis. Te invito ante todo a leer este artículo: https://lacistitis.es/cistitis-post-coital/
      En caso de cistitis postcoital debes focalizarte en algunos aspectos que podrían predisponerte y desencadenar las crisis como el bienestar del entorno vaginal (primera defensa en este caso), tu pareja sexual que también podría estar contaminada, una perfecta higiene íntima y obviamente tu bienestar intestinal para evitar una migración constante de bacterias desde el intestino a la vejiga. De hecho, la cistitis es una patología multifactorial y un trabajo constante donde se pueden lograr grandes resultados actuando en varios frentes simultáneamente. En caso de cistitis relacionada con el coito, nuestro enfoque incluye el uso de Ausilium crema, lubricante y calmante con D-Manosa antes y después de cada coito y un sobre orosoluble de D-Manosa (D-Mannoro) dentro de los primeros 30 minutos después del coito. También cuentas notar una relación entre las crisis y el ciclo menstrual. Desafortunadamente se trata de un fenómeno bastante extendido debido a los cambios hormonales y al adelgazamiento de las mucosas que afortunadamente se puede manejar con algunos pequeños trucos como, por ejemplo, la aplicación de la crema Ausilium desde la semana anterior la regla y la toma de Cistiquer para el bienestar de las mucosas (excelente reepitelizante urotelial). Espero que esta información te haya sido de utilidad y quedamos a tu completa disposición. Un saludo!

  2. Hola ,
    Llevo años padeciendo cistitis . He intentado solucionarlo tomando muchas cosas como , cistitis forte , manosar , etcétera
    Tengo medidas higiénicas , bragas de algodón , orinar antes y después del acto sexual , limpieza de adelante hacia atrás ..en fin .. un poco depresiva ya y opsecionada con el tema ..
    He leído vuestra página y parece que muchas chicas han encontrado solucion con auxilum .. o adolci …
    No se si me podéis ayudar . Esta última infección que tuve fue muy dolorosa , me recetaron monurol , y a las pocas horas me vino la regla .
    No se si esta relacionada con mi ciclo menstrual? Tengo 42 años .. y la verdad es que estoy muy desesperada .
    Si pudierais remendarme algún tratamiento para evitarla ?
    Gracias

    1. Hola y muchas gracias por tu comentario. No debe de ser nada facíl pero quizás, con un poco de ayuda, puedas lograr algunas pistas adicionales a investigar 🙂 Demos un paso atrás… por lo que entiendo se trata de cistitis recurrentes bacterianas (lo que explicaría la ingesta de antibióticos, práctica acompañada de efectos segundarios y riesgos que se deberín evaluar cuidadosamente con el médico) que no acabo de entender si te pasa cada vez que mantienes una relación sexual o si es independiente de ella (perdona!).
      En un caso como el tuyo no se debería descartar la probable presencia de un biofilm bacteriano. De hecho, la cistitis bacteriana recurrente se debe a la presencia de un biofilm en la mayoría de los casos. Se trata de un depósito de células bacterianas que, de vez en cuando, se abre y libera células bacterianas responsables de episodios agudos en el entorno de la vejiga (en tu caso desconozco la bacteria involucrada). Dentro del biofilm, las bacterias intercambian información genética entre ellas y esto a menudo les permite, por ejemplo, volverse más fuertes y más resistentes al antibiótico. La única sustancia capaz de disgregar este biofilm es la N-acetilcisteina que debería asociarse a D-Manosa y Lactoferrina: http://lacistitis.es/la-biopelicula-bacteriana/ (Ausilium Nac + Ausilium 20 Plus). De hecho, el tratamiento antibiótico no puede disgregarlo y tampoco nuestra defensas inmunes pueden con ello :'( Dices que notas una relación entre la cistitis y la menstruación. Lamentablemente es algo bastante común- Durante el período premenstrual el nivel de estrógeno se reduce considerablemente y sus funciones protectoras disminuyen. Esto podría favorecer la aparición de un episodio de cistitis aguda (elo uso de Ausilium crema y Cistiquer sería muy útil en este caso para calmar la inflamación de los tejidos y favorecer la reepitelización de la mucosa vesical. Gracias por tomarte el tiempo de leer esta comentario y contestar a mis pequeñas dudas.

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